The Healthy Airfryer Kitchen

Ostwald, Svenja

26,00 €

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Gesund, schnell, lecker: Das große Airfryer Kochbuch von Svenja OstwaldEndlich gesund und genussvoll essen, auch wenn die Zeit knapp ist! Mit dem neuen Airfryer-Kochbuch von Bestsellerautorin Svenja Ostwald wird bewusste Ernährung im hektischen Alltag zum Kinderspiel. Entdecken Sie über 70 clevere und schnelle vegetarische Rezepte, die beweisen, dass gesundes Kochen nicht kompliziert sein muss. Ob knuspriges Gemüse oder süße Überraschungen - diese Gerichte sind nährstoffreich, super einfach und gelingen garantiert. Machen Sie Ihren Airfryer zum Star Ihrer Küche und sparen Sie wertvolle Zeit und Energie.Ihr Weg zu mehr Genuss und weniger StressDieses Buch ist Ihr perfekter Partner für eine ausgewogene Ernährung ohne Aufwand. Svenja Ostwald zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Zutaten und minimalem Aufwand maximale Geschmackserlebnisse kreieren - ideal für die Familie, den Job oder entspannte Auszeiten.Ihre Vorteile mit diesem Airfryer-Buch:

- Über 70 schnelle vegetariche Rezepte: Perfekt für den Feierabend und stressige Tage.

- Gesund & Nährstoffreich: Genießen ohne schlechtes Gewissen dank fettarmer Zubereitung.

- Einfache Zutaten: Unkomplizierte Gerichte, die jeder nachkochen kann.

- Maximale Vielfalt: Von herzhaften Hauptgerichten über Snacks bis zu Beilagen.

- Für jeden Airfryer: Die Rezepte sind für alle gängigen Heißluftfritteusen geeignet.

Verwandeln Sie Ihren Alltag - Gericht für Gericht.

Svenja Ostwald arbeitete fast zehn Jahre als Modedesignerin für eines der größten Unternehmen Deutschlands - ein kreativer, schneller Job mit viel internationaler Reisetätigkeit. 2015 zog sie nach New York, wo sie Yoga und Meditation fest in ihren Alltag integrierte und eine Ausbildung zur Yoga- und pränatalen Yogalehrerin absolvierte. Ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung führte sie schließlich zum Integrative Institute for Nutrition, wo sie sich als Gesundheitscoach qualifizierte. Heute inspiriert täglich Tausende über Social Media, Workshops und Publikationen dazu, gesunde Ernährung und bewussten Genuss alltagstauglich und unkompliziert umzusetzen. Ihre Leidenschaft gilt nicht nur gutem Essen, sondern auch den Geschichten und Orten, die dahinterstehen - ob in den Straßen Brooklyns oder auf Wochenmärkten in Manhattan.

Autor:	Ostwald, Svenja
Seiten:	160
Verlag:	Graefe und Unzer Verlag
ISBN/EAN:	9783758905896

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Beschreibung

- Über 70 schnelle vegetariche Rezepte: Perfekt für den Feierabend und stressige Tage.

- Gesund & Nährstoffreich: Genießen ohne schlechtes Gewissen dank fettarmer Zubereitung.

- Einfache Zutaten: Unkomplizierte Gerichte, die jeder nachkochen kann.

- Maximale Vielfalt: Von herzhaften Hauptgerichten über Snacks bis zu Beilagen.

- Für jeden Airfryer: Die Rezepte sind für alle gängigen Heißluftfritteusen geeignet.