Der Vitamin- und Nährstoffkompass

Kast, Bas

26,00 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Werktage

Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis Frauen. Welche Supplements wie und wann bei wem wirken - und welche nicht.

Geistig und körperlich fitter, schöner, leistungsfähiger und länger gesund durch zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe und Co. - das versprechen viele Nahrungsergänzungsmittel. Aber können die so umstrittenen Supplements wirklich dazu beitragen? Ob für das Gehirn, besseren Schlaf, den Muskelaufbau oder in den Wechseljahren: In seinem neuen Buch erklärt der renommierte Wissenschafts- und Bestsellerautor Bas Kast, welche Nährstoffe nach neuesten Erkenntnissen für wen in welcher Lebensphase sinnvoll sind - und welche nicht. Der ultimative Wegweiser durch die Welt der Nahrungsergänzungsmittel - für alle, die gesund und lange leben möchten. Mit vielen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.Was steckt drin im neuen Kompass? Ein Blick in die Kapitel:¿ Supplements für das Gehirn und die geistige Fitness¿ Longevity-Supplements - oder solche, die es gerne wären¿ Kaliumsalz, Omega-3 & eine schmackhafte Überraschung für das Herz¿ Was unsere Muskeln, Knochen & Gelenke fit hält¿ Auf welche Nährstoffe kommt es in der Schwangerschaft an?¿ Wie man die Haut schütztUnd viele weitere spannende Themen!

Ausstattung: mit Abbildungen

Autor:	Kast, Bas
Empfohlen von:	Podcast »Smarter leben«
Seiten:	448
Smarter leben – Thema:	Gesundheit und Wohlbefinden
Verlag:	Bertelsmann Verlag
ISBN/EAN:	9783570105825

Versand & Zahlung

Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zu Versandkosten, Lieferzeiten und Zahlungsarten im SPIEGEL Shop – kompakt und übersichtlich.

Versandkosten & Lieferzeiten

Bücher

Versandkosten: 2,90 €
Versandkostenfrei: ab 29,00 € Bestellwert
Vorteil für eingeloggte SPIEGEL-Abonnent:innen: immer versandkostenfrei – unabhängig vom Bestellwert
Lieferzeit: in der Regel 1–3 Werktage

Zeitschriften, Sonstige Artikel

Versandkosten: 2,90 €
Versandkostenfrei: ab 49,00 € Bestellwert
Vorteil für eingeloggte SPIEGEL-Abonnent:innen: versandkostenfrei bereits ab 29,00 € Bestellwert
Lieferzeit: in der Regel 1–4 Werktage

Allgemeiner Hinweis: Lieferzeitangaben können in Ausnahmefällen abweichen. Je nach Bestand kann Ihre Bestellung in mehreren Paketen ankommen.

Zahlungsarten

PayPal – schnell und einfach mit Ihrem PayPal-Konto.
Kreditkarte – VISA und Mastercard.
Apple Pay – bequem mit Ihrem Apple Wallet.
Google Pay – unkompliziert mit Ihrem Google Wallet.

Alle Zahlungen werden verschlüsselt verarbeitet. Je nach Zahlungsart kann eine zusätzliche Authentifizierung (z. B. 3D Secure) erforderlich sein.

Noch Fragen?

Antworten auf häufige Fragen zu Versand, Zahlung und Retouren finden Sie in unseren FAQ.

Beschreibung

Produktdetails

Autor:	Kast, Bas
Empfohlen von:	Podcast »Smarter leben«
Seiten:	448
Smarter leben – Thema:	Gesundheit und Wohlbefinden
Verlag:	Bertelsmann Verlag
ISBN/EAN:	9783570105825

Lieferung